こんにちは！

つつじヶ丘整骨院、院長の大谷です！

３月になりましたが、今週は雪が降るなどあいかわらず寒暖差の酷い日々が続いております。

まず寒暖差のお話しをする前に

ホワイトデーイベントのお話をさせて下さい😊

来週の日曜日に「ホワイトデーイベント」を

行います‼️

しかも今回は９時〜１８時（休憩なし）で行いますので通常昼休みの１２時〜１４時は空いているかもしれません💡

スタッフも４名で行いますので少し混んで見えてもいつもより早くご案内できると思います😊

当日ご来院頂いた方には

「パティスリー・アノー」のコルネをプレゼント致します🎁

https://anneau.jp/

絶品ですので是非食べてみて下さい😋

 

さて本題に戻ります。

今年は特に寒暖差が酷いです‼️

 

前回のブログで高橋先生が「寒暖差アレルギー」についてあげているので見てない方、ご興味のある方は是非ご覧下さい　↓  ↓  ↓

寒暖差アレルギー

 

この寒暖差でみなさんは身体を痛めたり、体調を崩していたりしていないでしょうか？

２月は寒暖差が酷かったせいでぎっくり腰になる方がとても多かったため、先日のニュースで「寒暖差ぎっくり腰」というトピックスが紹介されていました😳

ニュースのインタビューで何件かの整骨院さんがインタビューされていて昨年に比べて４倍近くの人達がぎっくり腰で来院されているというような内容でした。

実際につつじヶ丘整骨院でもいつもより多くの方が「ぎっくり腰」で来院されました。

 

通常、７度以上の気温差があると血流が低下して筋肉が縮こまります。

その状態から急激に動いてしまうと筋肉が損傷して、「ぎっくり腰」を起こしてしまうと言われています。

２月の気温差は最大２０度(°▽°)💦

そりゃ、身体もついていけなくなります。

「ぎっくり腰」だけでなく「ぎっくり首」や「ぎっくり背中」なんて症状の方も多くいらっしゃいました。

 

特に「ぎっくり腰」になってしまった人達は、前かがみになり、ふいに手を伸ばして何か（特に重くないものでも）を取ろうとした時に起こっていることが多い傾向があります。

みなさん、何か手を伸ばして取ろうとする際は気をつけて下さい❗️

「ぎっくり首」や「ぎっくり背中」を起こしている方は朝起き上がる際に痛めていることが多いです。

こんな寒暖差の酷い時期はあわてずに行動するようにしましょう⚠️

 

ちなみに予防法は前々回のブログで一つ提案させて頂きましたのでご興味ある方は是非ご覧下さい　↓   ↓   ↓

バレンタインイベントの仮装の写真、そしてラジオ体操の勧め

 

それではまた❗️

 

予約はこちらへ⇩⇩⇩

整骨院予約フォーム (select-type.com)

 

Instagram⇒https://instagram.com/tsutsujigaokaseikotsuin?r=nametag

 

つつじヶ丘整骨院の新型コロナウイルス対策 – つつじヶ丘整骨院 (tsutsujigaoka-seikotsuin.com)

 

柔道整復師　大谷　輝彦

つつじヶ丘整骨院　　　042-444-6447

調布市西つつじヶ丘3－34－9

営業時間　

平日　9：00 ～ 12：00　　15：00 ～ 20：00

土日祝　10：00 ～ 12：00　14：00 ～ 18：00