つつじヶ丘でスポーツ障害でお困りならつつじヶ丘整骨院へ

長期間、同じスポーツを続けていることなどによって、同じ筋肉や靭帯、骨などの部位を使い過ぎによってスポーツ障害が起こります。本格的なスポーツをされている方に起こるのはもちろんですが、成長期のお子さまにも多いのが特徴です。

その種類は野球肘に始まり、テニス肘やオスグッド病、それにジャンパー膝やシンスプリント、疲労骨折に至るまで多くの種類があり、スポーツによって起きる症状は様々です。

どのスポーツにおいても、主な原因としては、一度の大きな負荷で起こるものではなく。日頃の小さな負荷が繰り返し同じ場所に掛かることで、炎症や骨折が起きやすくなってしまうのです。

行っているスポーツによって、症状の出る場所は異なってきますが、どの場所においても放置してしまうことは厳禁と言えます。それは悪化してしまうことがほとんどだからです。特に成長期のお子さまの場合、少しの負荷でもそれが積み重なって怪我につながったり、成長時の関節の可動域が狭まってしまったり、ずっと痛みが残ることでスポーツの継続自体が困難になってしまうケースも多く見られるのです。

そこで、スポーツ障害に対してどのような治療や予防をしていくのが良いのかというと、正しい体の使い方や、運動後のケアが何よりも不可欠です。

スポーツの種目に合った関節の可動、それに筋肉の柔軟性を高めることや、運動後は念入りにストレッチやアイシングを行うことなどが大事になってきます。当土浦市のすずらん接骨院では、いきなり施術に入るようなことはせず、まずはどんな動きで痛いのか、何をしている時が1番つらいのかな。と言った細部までお話を聞かせて頂いた上で、最適な治療法を勧めさせて頂きます。

患者様一人一人に合わせたストレッチ、後のスポーツ復帰のアドバイスもさせていただくことにより、早い段階での復帰や、根本的改善をしたうえでスポーツを継続できる体づくりを目指していきます。

スポーツ障害でお悩みのお子さまや、痛みを早く取り除いてパフォーマンスを上げたい方、ずっと健康でスポーツを続けていきたい方や競技復帰を早く目指す方は、調布市のつつじヶ丘整骨院まで気軽にご相談ください！