こんにちは！

鍼灸師の高橋真也です！

とても暑い日☀️が続いていますが、みなさん大丈夫でしょうか？

引き続き熱中症や夏バテに注意して下さい！🥵

暑い日が続く夏場に調子を崩しやすいのが、お腹です！

こうも暑い日が続くと冷たいものがたべたくなりますね🍧

しかし冷たいものばかりになってしまうとお腹が冷えてお腹の調子は悪くなり全体としても体調を崩しやすいです。

温かいものや、スパイスの入ったものを食べたり、飲んだりして体を芯から温めましょう🍵🍛

当院ではお灸や磁気のテープ、腸もみなど一人一人にあった治療をしていきます。

お腹の不調を感じているかたお気軽にご相談ください。

お腹の冷えに効くツボ！！

中脘（ちゅうかん：へそとみぞおちの真ん中）
•天枢（てんすう：へその両脇、指3本分）
•関元（かんげん：へその下、指4本分）

身体の全体の冷えに効くツボについては松田先生が以前にブログにあげてますので参考にしてください。

冷えに効くツボ

身体の調子を整えてコロナのつけいる隙をなくしましょう！！

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鍼灸師 高橋真也

つつじヶ丘整骨院　　　042－444-6447

調布市西つつじヶ丘3－34－9

営業時間　平日　　 9：00 ～ 12：00　　15：00 ～ 20：00

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