こんにちは！

鍼灸師の高橋真也です！

今回は耳ツボのダイエット効果！！

• 食欲の抑制🍚
• 水分の排出を促す🥤
• 自律神経を整える😌
• ストレスの緩和😆
• 消化機能を高める🦴

    耳つぼダイエットは食欲を抑制するツボや便秘解消のツボ、脂肪燃焼を高める効果が期待できるツボなどを刺激するダイエット方法です。 自然と食欲が抑えられ、食べたものを消化し、脂肪燃焼効率がアップするので、痩せやすくなります。

   普段から食欲を抑えている人やダイエットをする必要がない体重、体型の人は、体重減少の効果を実感しにくいでしょう。 また、耳つぼを刺激することによる効果は、あくまでもダイエットのサポートです。 耳つぼダイエットだけで体重を激減させることはできません。しかし、食事制限と合わせて行うと効果アップ!！✨✨

食欲が低下するので我慢のストレスも減ってくれます！！✨✨

    耳つぼダイエットではツボを刺激して食欲を抑制しているため、施術をすぐにやめてしまうと、拡がってしまっている胃がまだ本来の大きさに戻っていないので、食欲も元に戻ってしまいます。胃が縮がむまで続けることが大切です。

食事制限のサポート、治療も一緒にすることで血流改善を促して耳ツボの効果アップ!！

衛生上、使用期間は3日にしましょう。貼るものはノイロコルン・キンリューという特殊鋼球でかぶれにくい素材を使用していますが、 貼ったままにしていると、耳つぼの刺激に体が慣れてしまいます。入浴時もそのままで、３日位で剥がしましょう。

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