こんにちは。

鍼灸師の高橋真也です。

昨夜の地震で被災された方お見舞い申し上げます。

僕は家の2階にいたんですが、2回目の強めの揺れで寝間着のまま外に出ました。
かなり怖さを感じましたが、福島、宮城の人達は3.11の事を思い出しとてつもない恐怖を感じストレスも尋常じゃないと思います。

建物などもそうですが心と身体も1日でも早い復興を祈っております。

さて今週末なんですが18日金曜日からはまた天気が崩れそうです。

ようやく🌸春らしい気候が増えてきていたのですが、また❄️冬並みに寒くなるようです、☔雨も降り、気圧、寒暖差の激しいタイミングになりそうです。こうした季節の変わり目は😫身体の不調が出やすい時期となっており注意が必要です。

とくにぎっくり腰！！

昨日だけですでに4人ぎっくり腰で来院されています！！

今週末はもっと増えると思われます。

少しでも違和感を感じたら早めの来院をお願いします。もしすぐに来れない場合は湯船に浸かることは避けシャワーなどで、過ごしていただき、その部分を冷やしてあげて応急措置をしてあげてください。

ぎっくり腰に関して詳しい内容はリンクを貼っておくので、見てみて下さい。

ギックリ腰

三連休で出かける方も多いと思いますが、くれぐれも無理をなさらないで下さい。

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鍼灸師 高橋真也

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