こんにちは！

つつじヶ丘整骨院、院長の大谷です！

台風で突然大雨が降ったり止んだりで大変でしたね💦

こんな時は急激な気圧の変化や気温差で体調不良を起こしたり、身体の痛みが出たり、悪化するようなことが様々な不定愁訴が多く起こります！

さて皆さん、不定愁訴ってご存知ですか？

不定愁訴とは「原因がわからないけどなんとなく体調が悪い」状態のことをいいます。

体調が悪くて病院に行ったけど原因がわからない。。。

症状、その頻度や期間は個人差がありますがよくみられる症状としては

身体のだるさ、頭痛、めまい、肩こりや首こり、眠れない、便秘、冷え、むくみ、イライラする、落ち込むなどの不調があります。

こういった「不定愁訴」は自律神経の乱れからくるものが多くあります。

不規則な生活リズム、ストレス、ホルモンバランスの乱れ、急激な気温差や、急激な気圧の変化などが原因となり自律神経が乱れます。

季節の変わり目で気温差が大きい時期や、急激に気圧が変わりやすい台風の多い時期には自律神経は乱れやすいのです。

不定愁訴は原因がわからないため周囲の人の理解を得ることが難しく、「仕方がない」とあきらめてしまう人も多いと思います。

つつじヶ丘整骨院では手技でリラックス効果を出してお困りの症状を改善させたり、症状によっては鍼やお灸でツボを刺激することでお困りの症状を改善させることができます！！

自律神経失調症

あきらめる前に是非一度ご相談ください！

精一杯、力になれるようにします！

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柔道整復師　大谷　輝彦

つつじヶ丘整骨院

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