こんにちは❗️

院長の大谷です😁

今週は寒さが続きますねぇ🥶

一昨日なんかは予報のとおり、雪が降って本当にビックリしました😳💦

おまけに停電の情報が流れたりと大変な1週間となってます❗️

さて、３月は様々な会社で異動があり、お引越しされる方も多いのではないでしょうか？

この時期は引越しでの片付けや、衣替えなどで荷物の出し入れが多く、その際に寝違えのような症状やギックリ腰を起こす事が多くあります❗️

さらに季節の変わり目の時期は朝、昼、夜の気温差が激しく、こんな時は人間の身体は調整が上手くいかないため、とても身体の痛みや不調を引き起こしやすくなっております⚠️

人の身体は7℃以上の気温差があると調整が上手くいかなくなります😫

最近は10℃以上の気温差があることが多いです⚠️

皆さまは大丈夫でしょうか？

少しでも気になるところがありましたらお早めのご相談をオススメします😌

寝違えについての詳しい情報はつつじヶ丘整骨院の症状ページのこちらから↓

寝違え

ギックリ腰に関しては前回のブログで高橋先生も記してくださっていますが症状ページはこちらからご覧下さい↓

ギックリ腰

普段から姿勢を整えておくことでこういった痛めやすい時期の予防にも繋がりますし不調の改善にも繋がります✨

つつじヶ丘整骨院は休診日なしでやっていますのでいつでもお気軽にご相談ください😌

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柔道整復師　大谷　輝彦

つつじヶ丘整骨院 042-444-6447

東京都調布市西つつじヶ丘3-34-9アイルーブル101

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