台風の季節こそ身体のケアを大切に

 

こんにちは！つつじヶ丘整骨院です。

 

台風が近づくと、気圧や湿度の変化によって体調を崩しやすくなる方が増えてきます。

 

こんな症状はありませんか？

 

頭痛がする

 

首や肩が重だるい

 

腰痛が強くなる

 

めまいやふらつきがある

 

身体がむくみやすい

 

なんとなく疲れが取れない

 

 

これらは「気象病」や「天気痛」と呼ばれることもあり、気圧の変化によって自律神経が乱れることで起こると考えられています。

 

当院では、筋肉や関節の調整だけでなく、自律神経のバランスを整える施術や鍼治療も行っています。首や肩周りの緊張を和らげることで、気圧変化による不調の軽減が期待できます。

 

また、ご自宅では

 

✅ 湯船にゆっくり浸かる

✅ 十分な睡眠をとる

✅ 軽いストレッチを行う

✅ 水分補給をこまめにする

 

こともおすすめです。

 

台風シーズンは無理をせず、少しでも不調を感じたら早めのケアを心がけましょう。

 

お身体の不調でお困りの方は、お気軽につつじヶ丘整骨院までご相談ください。スタッフ一同、皆さまの健康をサポートいたします。🌿

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鍼灸師　あん摩マッサージ指圧師　高橋真也

 

 

つつじヶ丘整骨院　　　042-444-6447

 

 

調布市西つつじヶ丘3－34－9

 

 

営業時間　

 

平日　9：00 ～ 12：00　　15：00 ～ 20：00

 

 

土日祝　10：00 ～ 12：00　14：00 ～ 18：00

 

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