こんにちは！

つつじヶ丘整骨院の高橋です

今回は僕がかかってる秋の花粉について！！

 

「秋花粉（あきかふん）」とは、秋の時期（おおよそ8月後半〜11月ごろ）に飛散する花粉のことを指します。春のスギやヒノキほど有名ではありませんが、秋にも花粉症の原因となる植物がいくつかあります。

 

🍂 主な秋花粉の原因植物

 

植物名 飛散時期 特徴

 

ブタクサ（豚草） 8月〜10月 秋花粉の代表格。北米原産の帰化植物で、道端や空き地などに多く生える。

ヨモギ 8月〜10月 草地や河川敷に多い。ブタクサと同時期に飛ぶ。

カナムグラ 8月〜10月 ツル性植物で雑草地に多く見られる。

ススキ 9月〜11月 観賞されることもあるが、花粉症を引き起こすことがある。

 

 

🤧 秋花粉の症状

 

春と同じように、以下のような症状が現れます：

 

くしゃみ

 

鼻水・鼻づまり

 

目のかゆみ・充血

 

のどのかゆみ・違和感

 

咳や軽い喘息症状（特にブタクサは喉にも影響）

 

 

🌾 秋花粉対策

 

1. 外出時にマスク・メガネ着用

　→ 花粉の吸入・付着を減らします。

 

 

2. 洗濯物を屋外に干さない

　→ 花粉が衣類に付着しやすい時期は室内干しを。

 

 

3. 帰宅時は衣服をはたき、うがい・洗顔

　→ 室内への持ち込みを防ぎます。

 

 

4. 空気清浄機の活用

　→ 室内の花粉量を減らせます。

 

 

5. アレルギー検査・医師の相談

　→ 春とは違う植物に反応している可能性もあるため、原因特定が重要です。

 

 

 

🌾 秋花粉による肌トラブルとは

 

秋は、ブタクサ・ヨモギ・カナムグラなどの花粉が多く飛ぶ季節。

この時期は朝晩の寒暖差や乾燥も加わり、肌のバリア機能が低下しやすくなります。

その結果、

 

肌のかゆみ

 

赤み・乾燥

 

吹き出物やくすみ

などのトラブルが起きやすくなります。

 

 

💆‍♂️美容鍼でできる秋花粉対策

 

美容鍼では、お肌の血流・代謝を整え、自律神経のバランスをサポートします。

花粉による肌ストレスを受けにくくし、

「内側から潤う・ゆらぎにくい肌」へと導きます。

 

肌の赤み・乾燥をやわらげたい方

 

季節の変わり目に肌がゆらぐ方

 

マスク・花粉で肌荒れが気になる方におすすめです。

 

 

花粉や乾燥に負けないお肌は、日々のケアと体のバランスから。

当院の美容鍼で、お肌と自律神経を整え、季節に負けない“すっぴん力”を育てましょう。

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あはき師　高橋真也

 

 

 

 

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