こんにちは！

つつじヶ丘整骨院の高橋です！

蒸し暑い日が続きますが皆さん体調は大丈夫でしょうか？

 

夏はお祭り🎆や海水浴🌊など、イベントが盛りだくさん！

冷たい🍧や脂っこい食べ物、冷たい飲み物🥤などを多くとることが増えると思います！

 

内臓は冷えに弱いので、お腹の調子を崩しやすいです、今回は胃腸のツボで調子を整え、夏場を乗り切りましょう♪

 

内関（ないかん）

手の平側の手首の中央から指3本分肘側にあるツボです！

乗り物酔いや二日酔い、胸焼け等などに効きます！お祭りや縁日等で飲み過ぎたり、脂っこい物を食べ過ぎた時に良く効きます！

親指で5秒押して離すを左右それぞれ5回づづ押して見て下さい😊

 

孔最（こうさい）

腕の内側で親指側。肘の関節から指幅４本手首に向かったところにあります！

咳止めや下痢等に効果があります！

こちらも左右5秒を5回押して下さい！

円皮鍼やお灸等はさらに効果があります♪♪

 

 

今回は胃腸のツボの紹介でした！

気になる症状に対するセルフケア等も相談に乗ります！

LINEやお電話でお気軽にご相談下さい😊

 

予約はこちらへ⇩⇩⇩

 

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=346pidjz

 

 

 

 

 

 

 

整骨院予約フォーム (select-type.com)

 

 

 

 

 

 

 

Instagram⇒https://instagram.com/tsutsujigaokaseikotsuin?r=nametag

 

 

 

 

つつじヶ丘整骨院　042-444-6447

 

 

 

 

 

 

 

調布市西つつじヶ丘3－34－9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

営業時間　

 

 

 

 

平日　9：00 ～ 12：00　　15：00 ～ 20：00

 

 

 

 

土日祝　10：00 ～ 12：00　14：00 ～ 18：00