こんにちは！　つつじヶ丘整骨院の霧島です！

２月も後半に入りあっという間ですね！

最近患者さんの中で目がかゆい、鼻水が…など花粉症の症状が出てきています⚠

そこでご存じの方もいると思いますが

今日は花粉症について！！

花粉症の症状…

くしゃみ、鼻水、鼻づまりなど鼻の症状だけでなく、目の充血、痒み、涙目、目の症状も多く見られえます。

この他にも肌、のどの痒みなどもあります。

 

主な対策法…

・マスク、眼鏡、帽子を着用する

・表面がすべすべした素材のコートを着用する。

・帰宅時に衣服や髪をよく払ってから入室する。

・入室後、すぐにうがい、手洗い、洗顔をする。

・窓、戸をなるべく閉めておく。換気時には窓を小さく開け、短時間にとどめる。

・空気の入れ替えを早朝と夜にする

・洗濯物の外干しは避け、室内干しや乾燥機を使用する。

・こまめに掃除をする。特に窓際を念入りに掃除する。

・空気清浄器を使用する。

 

 

皆さん花粉の時期もご存知ですか？

春花粉は2月終わりから4月までがピークです。秋花粉の場合は8月の終わりから9月がピークになります。

今年は

関東甲信地方のスギ・ヒノキ花粉の飛散量は、東京を除き、例年と比べて非常に多いでしょう。

東京は例年より多い見込みのようです(-_-;)

 

早めに対処が花粉症を楽にさせるので皆さん早めから花粉対策しましょう！！

 

皆さんなんと！つつじヶ丘整骨院でも、花粉症に効く鍼治療があります！！

こちらも対処法として取り入れて自分の免疫能力を上げることでも緩和されることがあります！

ぜひお試しください！！

今月中はLINEを登録していただいた方に鍼治療の５００円OFFクーポンを発行しています！！

この機会にぜひ変化を体感してみてください！！

 

鍼に関しての説明はこちらになります！

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柔道整復師　　霧島祐太

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