こんにちは！つつじヶ丘整骨院の松田です！

皆さん日曜日のハロウィンイベントはどうでしたか？

楽しんでいただけたでしょうか？

これから冬にかけて乾燥が凄くなる季節です。皆さん朝起きたらのどが痛いや肌がカサカサなどありますよね

今日はお肌の乾燥についてお話していきます。

まず乾燥肌は、肌の水分量と油分量のバランスが整っていない状態の肌のことを言います。別名としてドライスキンとも言われています。肌を外部刺激から守ってくれるバリア機能も低下しているため、様々な肌トラブルを引き起こしてしまいます。

乾燥肌の症状

主な症状としては、肌表面がカサカサして粉を吹いたり、皮がむける、強いかゆみを感じる、痛みを感じるなど。
症状が悪化すると肌に赤みがでたり、肌のターンオーバーが乱れることによりニキビができるなど肌荒れを引き起こす場合もあります。

対策方法

乾燥肌のトラブルを避けるための重要なポイントは、肌の表面にあるバリア機能を向上させることです。
バリア機能が正常に働いていると、肌の水分を保ち蒸散を防いでくれるほか、乾燥を防ぎやアレルゲンなどの侵入や外部刺激から肌を守ることができます。お家でできる事として、化粧水や乳液などをしっかり塗り肌の保湿をしっかりやる事です。

つつじヶ丘整骨院でも美容鍼やフェイシャルマッサージを行っているので美肌効果アップです！

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鍼灸師　　松田　翔真

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