皆さんこんにちは！　　つつじヶ丘整骨院の松田です！

気温もだいぶ低くなり寒くなってきましたね。今年の冬は寒くなるみたいなので風邪など引かないように気を付けてくださいね！！

この時期急に頭痛がしたりしませんか？

冬の時期は寒くなり、血流が悪くなります。そうすることで、肩や首が凝ってしまい神経が圧迫されてしまったり、頭の方の血流が悪くなるため頭痛が起きてしまいます。

頭痛が酷い皆さんにオススメツボ紹介します！

.1　風池

.2　天柱

.3肩井

.4太陽

これらのツボが頭痛に効いて来ます。

セルフケアとして10秒ほど押してあげると効果が出やすいです。

またつつじヶ丘整骨院でも頭痛に特化した治療もあるのでご相談ください！

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鍼灸師　　松田　翔真

つつじヶ丘整骨院　　　042－444-6447

調布市西つつじヶ丘3－34－9

営業時間　平日　　 9：00 ～ 12：00　　15：00 ～ 20：00

　　　　　土日祝　10：00 ～ 12：00　　14：00 ～ 18：00