こんにちは！つつじヶ丘整骨院の松田です。

最近急に気温が下がって寒くなってきましたね。

皆さんは身体が冷えたり、指先が冷えたりはしますか？

そんな皆さんにオススメのツボを紹介します！！

1.太衝

ツボの場所

・足の親指と人差し指の間の付け根の位置。

2.湧泉

ツボの場所

・足でグーをした時、足裏でいちばんへこんでいる位置

3.命門

ツボの場所

・おへそのちょうど真裏の背骨の上の位置

ここのツボにお灸をやってあげると冷え性の改善にもなるので気になる方は是非やってみてください！！

これからどんどん寒くなるのでお灸はオススメです！！

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鍼灸師　　松田　翔真

つつじヶ丘整骨院　　　042－444-6447

調布市西つつじヶ丘3－34－9

営業時間　平日　　 9：00 ～ 12：00　　15：00 ～ 20：00

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