こんにちは！つつじヶ丘整骨院の進藤です！

暖かい日が少しずつ増えてきて、春の気配を感じる季節になりましたね！
外出する機会も増えて、気分も軽やかになる時期です。
その一方で、体調や気のゆるみが出やすいタイミングでもあります。
お出かけの際は、安全面にも少し意識を向けていきましょう！

この3月は1年を通して2番目に交通事故が多い月と言われています。（1番は12月）

引っ越しや新生活、春休みなどで普段あまり運転しない人もハンドルを握る事が増え、道路の状況が変わりやすくなります。

さらに、気温の変化による集中力の低下や、年度末の忙しさからくる焦りや疲れも重なり、ちょっとした判断ミスが事故につながりやすくなります。

こうした要因が重なり、3月は交通事故が多くなる傾向にあります。

交通事故で多いのが「むち打ち症」です。

首や肩の痛みだけでなく、頭痛やめまい、だるさなど、時間が経ってから自律神経の正直が出てくることもあります。

事故直後は「大丈夫」と思っていても、数日後、数週間後に違和感が出てくるケースは珍しくありません。

そのほかにも、

・腰の痛み

・背中の張り

・手足のしびれ

など、さまざまな不調につながることがあります。

少しでも違和感があれば、早めのケアを！

交通事故による不調は、早めにケアすることで回復もスムーズになります！

「これくらい大丈夫かな」と我慢せず、少しでも気になる症状があれば、お気軽にご相談ください！

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鍼灸師  進藤 有喜

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